- Raciones: 4
- Tiempo de preparación: 35 min
Ingredientes:
- 2 calabacines
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 500 ml de caldo de verduras o una pastilla de caldo concentrado disuelta en agua
- Sal
- Pimienta
- Una nuez de mantequilla (10g) (opcional)
Pasos:
- Cortamos los calabacines, la cebolla y la zanahoria en mirepoix (trozos o cubos de 1-2 centímetros).
- Calentamos una sartén grande con aceite de oliva y cuando esté caliente añadimos la cebolla y la zanahoria, seguidamente salamos ligeramente.
- Cuando la cebolla empiece a pocharse y sus bordes empiecen a estar transparentes añadimos el calabacín, que suele siempre soltar más agua, y salpimentamos al gusto.
- Mientras las verduras se cocinan a fuego medio, calentamos una olla con nuestro caldo de verduras o agua con concentrado, agregándole otro medio litro o un litro de agua extra (según lo espesa o ligera que queramos la crema), a fuego fuerte para buscar la ebullición.
- Cuando el caldo esté ya hirviendo podemos incorporar la verdura, que no necesitamos que esté del todo cocinada, simplemente la hemos salteado. Bajamos un poco el fuego y dejamos que se cocine durante 20 minutos.
- Pasado ese tiempo licuamos con la batidora el contenido de la olla durante uno o dos minutos hasta que quede bien pasado.
- Añadimos la nuez de mantequilla y removemos bien hasta que quede bien disuelta (opcional).
- Corregimos sal y servimos.
Give it a twist
Si hace mucho esta receta y quieres variarla puedes:
- Añadirle una cucharadita de curry al final (cuando añadas la mantequilla) para darle un toque más especiado y disinto.
- Agregar un puñadito de cebolla curgiente a cada ración.
- Aunque rompemos con la parte vegetariana, una loncha de jamón serrano a la plancha o bacón crugiente le va a aportar mucho sabor a cada cucharada.